no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
6000回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
19257点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
カレーライス（1人前） 660 kcal
冷や奴（1.5人前） 183 kcal
こんにゃく（1人前） 8.2 kcal
イワシの梅煮（1.5人前） 208 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
23時
ウーロンハイ（3人前） 556 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
ファミリーマート フライドチキン（1人前） 278 kcal
  2942 kcal
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コメント
おやだま 2010/03/29 08:47 
【酒】　1102Kcal
【実質】1840Kcal
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