no title【ラスカル0614さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1439kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
13時
ねぎラーメン（1人前） 463 kcal
21時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
日本水産 お好み焼き（1人前） 393 kcal
かます（1人前） 74 kcal
  1379 kcal
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