書き味抜群【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

書き味抜群
< ローソン＠ティラミ... 　｜　でっかいぽてこおお >
書き味抜群 画像1
uniの楽ノックボールペンが大好き。
四本目リピート。

ただ、これは1.0だけど・・・前のは1.4じゃなかったけかな・・・。
ありゃりゃ
間違えたかしらん・・・( ・ω・)？

まぁ、いいかｗ

【記録グラフ】
踏み台昇降
90分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
50分
ストレッチ（分） のグラフ
 		筋肉率
36.1%
筋肉率（%） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
株式会社　北川製菓 牧場のドーナツ（2人前） 232 kcal
13時
アクリフーズ 牛乳ホットケーキ（2人前） 202 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
17時
キムチチゲ（1.5人前） 298 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー　さわやかぶどう　（200ｍｌ）（2.5人前） 95 kcal
  1138 kcal
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