でっかいぽてこおお【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

でっかいぽてこおお
< 書き味抜群 　｜　no title >
でっかいぽてこおお 画像1 でっかいぽてこおお 画像2
◇　不二家　ケーキinチョコ スイーツトルテ チーズケーキ
たけぇー。一個で40㌍とか恐ろしいけども・・・おいしいっす。
なんですかね、このチョコ・チーズ・ケーキ（ビスケット？）・チョコの素敵層は。
コレは「がんばった自分へのご褒美♪」に、ゆっくりと食べる御菓子っすね！
お腹空いてるときに開けちゃアカン・・・馬鹿食いしちゃう(^_^;)
見た目も凝ってるなぁ。

◇セブン　バタースコッチ
テレビで放映されたのかなんだか知らないけども、どこのお店に行っても人気コーナーにおいてあったから気になって気になって・・・つい購入。
むちゃくちゃふんわりとやーらかい！
おいっしぃなぁ！！
大好きっす。こういうの。
毎日じゃあないけど、定期的に食べたくなる味。
ただ、自分で105円と思い込んでいたせいか、レジまでいって気がついてびっくりした＞＜
でも、かうぜー。


今日、帰りに三件ほどミニストップに寄ったんだけども・・・
でっかいポテコ、消えてない・・・？
やっべぇ・・・次の新商品きちゃったのかな・・・。うちにストックないぜ・・・。
気に入ってたのに(泣)

【記録グラフ】
万歩計
15187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
筋肉率
35.7%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 8枚（2人前） 254 kcal
玉子焼き（1人前） 125 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
15時
セブンイレブン バタースコッチ（1人前） 377 kcal
19時
ナビスコ チップスター　しお味（0.5人前） 304 kcal
亀田 柿の種　わさび（0.5人前） 97 kcal
東ハト えんどう豆スナック　うま塩こしょう味（0.1人前） 38.3 kcal
ナビスコ エアリアル ベーコンペッパー（0.2人前） 84.6 kcal
ブルボン ショコラセーヌ（2人前） 88 kcal
不二家 ケーキinチョコ スイーツトルテ チーズケーキ（2人前） 82 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（6人前） 156 kcal
  1734 kcal
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