no title【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

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< でっかいぽてこおお 　｜　au ＠ bibl... >


【記録グラフ】
膝上周り
33.5cm
膝上周り（cm） のグラフ
 		太もも
51cm
太もも（cm） のグラフ
 		ヒップ
85cm
ヒップ（cm） のグラフ
踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ウエスト
56.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
筋肉率
36.1%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ホイコーロー（1人前） 341 kcal
20時
シスコ 香ばしく焼き上げたホットケーキ風味のビスケット（0.7人前） 364 kcal
  940 kcal
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