no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日(火)

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【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
20159歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
びっぷっぎぃ 2010/04/01 07:19
週半ば!!今日は私はお休みだけど・・・・。
週末に向けて頑張りましょうねーーー(*^^)v
 bluemoon 2010/04/10 22:57
遅いコメントごめんなさい。
4月に突入した途端、アレで不調でした・・・
なでしこ 2010/04/05 08:50
おはようございます(*^_^*)
4月になり仕事も忙しいのでしょうか?
寒かったり雨が降ったりで憂鬱な毎日ですが、
元気でがお仕事していますかぁ~?
 bluemoon 2010/04/10 22:58
こんばんわ。
アレで不調でしたが、やっと通常体モードに入りました。
きゅみちゃん 2010/04/05 11:19
こんにちは!
私、スキーでやばいくらい太りましたぁ!
今日からまたがんばるね~
 bluemoon 2010/04/10 22:59
こんばんわ。
楽しんできたかな。
きゅみちゃんは細いから少し太っても大丈夫だよ。
浜ジョー 2010/04/05 11:49
週末は飲んだのかな~?
仕事、お忙しいの?^^;
 bluemoon 2010/04/10 22:59
アレで不調でした・・・。
アレの時はほんと最悪!!
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