321日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日(火)

321日目

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【朝ごはん】麦茶、ヨーグルト、ブルーベリートースト、紅茶

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
79.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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