春ですなぁ。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

春ですなぁ。
< 足りないのか？ 　｜　やったーーーーーー... >
3月最後なんで年度末だわ。

ここ1週間決算関係の事やってたら結構忙しかった。
なんとかいまの所無事にこなせてる。



最近昼の時間に、15分位だけどウォーキング？散歩をしてる。
まだ花粉症は大丈夫なんで頑張ってみよう。

工業団地に中にある会社なんだけど、結構昼の時間に走ってる人や歩いている人がいたなぁ。

春ですなぁ。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13871歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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