1【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

1
< 12日目 　｜　2 >


【記録グラフ】
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーンフレーク　（1人前） 152 kcal
いちご（5人前） 170 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
12時
今川焼き（2人前） 266 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
15時
今川焼き（3人前） 400 kcal
18時
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
ちくわ（2人前） 72.6 kcal
La Neige マドレーヌ（3人前） 266 kcal
20時
いちご（5人前） 170 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2375 kcal
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