no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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【朝ごはん】クリーム玄米ブラン、コーヒー
【昼ごはん】 チョコクロワッサン、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 ご飯１杯、味噌汁２杯、納豆２パック、ゴマ昆布、豚肉＋野菜炒め、豚肉＋白菜の煮物、椎茸のホイル焼き、ミニトマト
【夜食】 鯛焼き
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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