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10年04月02日（金）
ホットクロスバン |
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< 何か感じ違うな〜
｜ 秋、それから >
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初めて，ホットクロスバンを焼いてみた。ねたが普通のパン生地よりかなり柔らかく、こねるのにベンチに叩き付ける事１０分。中に入っているレーズンがはねるは飛ぶわで大変なことになった。でもその甲斐あってか元々ホットクロスバンの嫌いな旦那に「初めて美味しいホットクロスバンを食べた」と言わせた。やった〜。
でも掃き掃除した後からも，キッチンを歩くたびにレーズンを足に感じる私、、、
とほほ、、、
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 豆乳野菜ジュース（1人前） |
97.5 |
kcal |
| 9時 |
| 食パン（1人前） |
85.8 |
kcal |
| バター（0.5人前） |
26 |
kcal |
| プラムジャム（0.5人前） |
15.2 |
kcal |
| 13時 |
| スキムカプチーノ（1人前） |
47.8 |
kcal |
| パン（1人前） |
73.4 |
kcal |
| ベーコン（1人前） |
81 |
kcal |
| ポーチドエッグ（1人前） |
64.9 |
kcal |
| バター（0.5人前） |
26 |
kcal |
| 19時 |
| 豆乳野菜ジュース（1人前） |
97.5 |
kcal |
| レンティル豆と野菜スープ（1人前） |
188 |
kcal |
| ホットクロスバン（0.5人前） |
94.2 |
kcal |
| バター（0.2人前） |
10.4 |
kcal |
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907 |
kcal |
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どんぐり27
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