いい天気なのに【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

いい天気なのに
< 契約 　｜　桜祭り >
今日はいい天気だった。
なぜか私は寒くてこたつから出られない。
一日、食っちゃー寝～(+o+)
ダラダラ、ゴロゴロ。
せめて公園か100均にでも行こうと思っていたのに、それもしなかった。
お風呂洗いと、晩御飯にきんぴら作るのに時間かけたくらいで、ほとんど動かない。
娘は明日ユニバへ行くので、今日のクラブの帰りに友人宅へ泊る。
息子は夕方バイト。
旦那の御飯も冷蔵庫の掃除。
夜になってから、ウォーキング。
明日は、ちょっと出かけなきゃね(#^.^#)

【記録グラフ】
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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