no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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【記録グラフ】
BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 しじみのお吸い物 [袋] 120g（1人前） 30 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
  1638 kcal
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