no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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【記録グラフ】
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
ゼンマイ（1人前） 8.7 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ローソン バリューライン　やきそば（1人前） 310 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1911 kcal
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