レトルトカレー【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

レトルトカレー
< たけのこのきんぴら 　｜　食いしん坊　帰る >




本日　食いしん坊は、義母と一緒に温泉旅行へ････。
と、言っても車で２０分位の温泉宿ですが････。













そう言う事で、お留守番。　食いしん坊には、絶対言えないが、
かなり呑んじゃいました。
【記録グラフ】
消費カロリー③
247kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
5669歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7736歩
総歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
80.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
7736歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1900kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
禁煙日数
140
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
なでしこ 2010/04/04 23:02 
今日はあるきん坊さんcomeback
たまには私もレトルトカレーが食べたくなりますよ（*^_^*）
寂しくてお酒が進んだのかしら？？
 あるきん坊 2010/04/05 22:07 
こんにちは。　あるきん坊です。
羽目が外れて　お酒が進んでしまいました。　^_^;
あるきん坊 2010/04/05 09:58 
ちゃんと　水晶玉で　みていましたよ、、、、。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食いしん坊
あるきん坊 2010/04/05 22:09 
水晶玉･･････。^_^;　
ごめん･･････。m(__)m
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