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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(木) 1981 kcal  
基礎代謝 1848 kcal
-469kcal   たけのこごはん－季節のたより  
4月2日(金) 2700 kcal  
基礎代謝 1843 kcal
+321kcal   わが家の焼き豚　  
4月3日(土) 2470 kcal  
基礎代謝 1842 kcal
-29kcal   たけのこのきんぴら  
4月4日(日)  
基礎代謝 1900 kcal
-2286kcal   レトルトカレー  
4月5日(月)  
基礎代謝 1857 kcal
-2398kcal   食いしん坊　帰る  
4月6日(火) 2565 kcal  
基礎代謝 1849 kcal
+214kcal   豚肉の粒マスタードはさみ焼き　  
4月7日(水) 2964 kcal  
基礎代謝 1850 kcal
+591kcal   桜　まだ咲かず  
4月8日(木) 2782 kcal  
基礎代謝 1852 kcal
+262kcal   ～ 行列のできる腹凹相談所 ～  
4月9日(金) 2309 kcal  
基礎代謝 1880 kcal
-81kcal   鶏の照り焼き  
4月10日(土) 3068 kcal  
基礎代謝 1846 kcal
+630kcal   お花見弁当  
4月11日(日) 2558 kcal  
基礎代謝 1831 kcal
+477kcal   鮭フレークで 和風サーモンクリ...  
4月12日(月) 2653 kcal  
基礎代謝 1863 kcal
+312kcal   鶏の大葉チーズはさみ焼き  
4月13日(火) 2414 kcal  
基礎代謝 1888 kcal
+5kcal   豚の粒マスタードはさみ焼き  
4月14日(水) 2136 kcal  
基礎代謝 1850 kcal
-84kcal   たけのこづくし  
4月15日(木) 2489 kcal  
基礎代謝 1854 kcal
+69kcal   明太のり弁  
4月16日(金) 2570 kcal  
基礎代謝 1858 kcal
+344kcal   豚肉のオイスター炒め  
4月17日(土) 2470 kcal  
基礎代謝 1877 kcal
+123kcal   たけのこの梅あえ  
4月18日(日) 2645 kcal  
基礎代謝 1847 kcal
+196kcal   肉巻きおにぎり  
4月19日(月) 2366 kcal  
基礎代謝 1856 kcal
+67kcal   ミニハンバーグ  
4月20日(火) 2344 kcal  
基礎代謝 1855 kcal
+70kcal   から弁当  
4月21日(水) 2320 kcal  
基礎代謝 1854 kcal
-72kcal   豚肉のしそチーズはさみ巻き  
4月22日(木) 2597 kcal  
基礎代謝 1888 kcal
+331kcal   肉巻きおにぎり  
4月23日(金) 2865 kcal  
基礎代謝 1869 kcal
+550kcal   鶏のケチャップ炒め  
4月24日(土) 2275 kcal  
基礎代謝 1869 kcal
+169kcal   大人のトマトたっぷりチキンカレ...  
4月25日(日) 2663 kcal  
基礎代謝 1858 kcal
+118kcal   八重ざくら祭り  
4月26日(月) 2583 kcal  
基礎代謝 1845 kcal
+126kcal   いなり寿司  
4月27日(火) 2363 kcal  
基礎代謝 1858 kcal
+115kcal   食品偽装入門  
4月28日(水) 2432 kcal  
基礎代謝 1840 kcal
+70kcal   いんげんの豚肉まき  
4月29日(木) 3137 kcal  
基礎代謝 1834 kcal
+551kcal   花見　４週目  
4月30日(金) 2703 kcal  
基礎代謝 1868 kcal
+19kcal   ミニハンバーグ  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 71,422 kcal 71,089 kcal 333 kcal
平均 kcal 2,551 kcal 2,370 kcal 181 kcal
記録日数 28 日 30 日  
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