から弁当【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日(火)

から弁当

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から弁当 画像1




今朝も食いしん坊の調子は良くなっておらず、食いしん坊食堂休業中。
病院へ行き嘔吐下痢症と診断され、薬で治療中です。

だいぶ良くなったようです。


【記録グラフ】
総歩数
8369歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
6328歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
311kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
156
禁煙日数() のグラフ
朝体重
80.8kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.3℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
8369歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1855kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2344kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
永谷園 お茶漬け(1人前) 9 kcal
ごはん(1.2人前) 282 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml(1人前) 133 kcal
12時
セブンイレブン チキンカツサンド(1人前) 433 kcal
セブンイレブン 赤飯おこわ(1人前) 205 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
19時
ごはん(1.2人前) 282 kcal
鶏ときのこのガーリックバターいため(1人前) 496 kcal
高野豆腐のツナ煮(1人前) 263 kcal
豆腐とネギのとろみスープ(1人前) 50.7 kcal
21時
アサヒビール アサヒ 旬果搾り 爽感 クラッシュレモン [カン] 350ml(1人前) 189 kcal
  2344 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏チャン 2010/04/21 02:18
笑・・・ごめんなさい><
思わず、笑ってしまいました・・画像、こんな風にアップ出来るもんなのですね(*≧m≦*)プププ

嘔吐下痢症は辛いです
体力も消耗するし、お大事になさってください。
 あるきん坊 2010/04/21 22:43
こんにちは。 あるきん坊です。
食いしん坊も体調が回復しているようで、一安心です。
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