万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 12058歩 602 kcal up   4496783歩   たけのこごはん－季節のたより  
4月2日(金) 10706歩 535 kcal dwn   4507489歩   わが家の焼き豚　  
4月3日(土) 13140歩 657 kcal up   4520629歩   たけのこのきんぴら  
4月4日(日) 7736歩 386 kcal dwn   4528365歩   レトルトカレー  
4月5日(月) 10825歩 541 kcal dwn   4539190歩   食いしん坊　帰る  
4月6日(火) 10035歩 501 kcal dwn   4549225歩   豚肉の粒マスタードはさみ焼き　  
4月7日(水) 10459歩 522 kcal dwn   4559684歩   桜　まだ咲かず  
4月8日(木) 13357歩 667 kcal up   4573041歩   ～ 行列のできる腹凹相談所 ～  
4月9日(金) 10208歩 510 kcal dwn   4583249歩   鶏の照り焼き  
4月10日(土) 11841歩 592 kcal dwn   4595090歩   お花見弁当  
4月11日(日) 4996歩 249 kcal dwn   4600086歩   鮭フレークで 和風サーモンクリ...  
4月12日(月) 9542歩 477 kcal dwn   4609628歩   鶏の大葉チーズはさみ焼き  
4月13日(火) 10415歩 520 kcal dwn   4620043歩   豚の粒マスタードはさみ焼き  
4月14日(水) 7407歩 370 kcal dwn   4627450歩   たけのこづくし  
4月15日(木) 11316歩 565 kcal dwn   4638766歩   明太のり弁  
4月16日(金) 7353歩 367 kcal dwn   4646119歩   豚肉のオイスター炒め  
4月17日(土) 9388歩 469 kcal dwn   4655507歩   たけのこの梅あえ  
4月18日(日) 12027歩 601 kcal up   4667534歩   肉巻きおにぎり  
4月19日(月) 8846歩 442 kcal dwn   4676380歩   ミニハンバーグ  
4月20日(火) 8369歩 418 kcal dwn   4684749歩   から弁当  
4月21日(水) 10765歩 538 kcal dwn   4695514歩   豚肉のしそチーズはさみ巻き  
4月22日(木) 7555歩 377 kcal dwn   4703069歩   肉巻きおにぎり  
4月23日(金) 8919歩 445 kcal dwn   4711988歩   鶏のケチャップ炒め  
4月24日(土) 4737歩 236 kcal dwn   4716725歩   大人のトマトたっぷりチキンカレ...  
4月25日(日) 13736歩 686 kcal up   4730461歩   八重ざくら祭り  
4月26日(月) 12238歩 611 kcal up   4742699歩   いなり寿司  
4月27日(火) 7787歩 389 kcal dwn   4750486歩   食品偽装入門  
4月28日(水) 10438歩 521 kcal dwn   4760924歩   いんげんの豚肉まき  
4月29日(木) 15030歩 751 kcal up   4775954歩   花見　４週目  
4月30日(金) 16308歩 815 kcal up   4792262歩   ミニハンバーグ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 307,537歩 （先月：295,356歩）
平均数（今月） up 10,251.2歩 （先月：9,527.6歩）
最高数（今月） up 16,308歩 （先月：13,662歩）
目標達成率（今月） up 26.7% （先月：9.7%）
総合データ（～4月）
合計数 4,792,262歩
平均数 9,942.5歩
最高数 24,716歩（記録日：2009/09/20）
目標達成率 23%