ブライダルフェア【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

ブライダルフェア
< 結納 　｜　常任会議 >
衣装合わせとウェディングフェアと婚約指輪のリング作成。
だいぶ決まった。よかったよかった。


大阪杯
ドリームジャーニーで鉄板だと思い、購入せず。結果3着だった。かわずに正解。

ダービー卿CT
ファリダットはどこへいった？

中山9（伏竜S）
プレファシオは6着。

今日はボウズ。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		起床時刻
1030
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
支出
5800円
支出（円） のグラフ
 		食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カレー（1人前） 974 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
チーズケーキ（0.1人前） 28.8 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.2人前） 10.2 kcal
22時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
23時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ [カップ] 240ml（1人前） 171 kcal
  2019 kcal
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