no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1.5人前） 252 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
もやしの味噌汁（1人前） 72.8 kcal
12時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
20時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
野菜炒め（1人前） 281 kcal
味噌汁（1人前） 44.9 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  2091 kcal
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