no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　焼き魚　野菜炒め

【間食】

【晩ごはん】鳥つくね煮　にらのおひたし　ビール

【夜食】 ビーフジャーキー　せんべい　アイスクリーム

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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