no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
トップバリュ 塩ラーメン（1人前） 410 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
メンチカツ（0.3人前） 149 kcal
17時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 504 kcal
鶏ちり（2人前） 277 kcal
たくあん（2人前） 30.7 kcal
味噌汁（1人前） 47.3 kcal
21時
ミルクコーヒー（2人前） 53.5 kcal
  1852 kcal
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