田むら【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

ｃｈｅｒｒｙさん

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1975年01月02日生(男性) O型京都府

田むら

< 無念　｜　買い物 >

今日は、朝から軟式野球の試合
その後、軟式野球の審判
その後、授業
その後、懇談会
その後、奥さんの誕生日を祇園の田むらでお祝い

疲れた！
酔っ払った！！

【記録グラフ】

食事の記録
2588kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
キューサイ青汁（1人前）	21	kcal
coop りんごジュース（1人前）	71	kcal
トースト（1人前）	270	kcal
チチヤスヨーグルト（1人前）	69	kcal
ブドウ糖（1人前）	10.1	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
玉子焼き（1人前）	110	kcal
そら豆（1人前）	104	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
ほうれん草炒め（0.3人前）	106	kcal
21時
筍ごはん（0.5人前）	133	kcal
ステーキ（0.6人前）	314	kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前）	162	kcal
タイの刺身（1人前）	233	kcal
ホタテ（1人前）	77.6	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
サッポロビールサッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（4人前）	560	kcal
	2588	kcal
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