333日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

333日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】パッパパスタでパスタ、ピザ、ハンバーグ、パン、クリアーオフ、コーヒー、オレンジムース

【間食】蕎麦団子

【晩ごはん】ざる蕎麦、野菜炒め、発泡酒

【夜食】焼酎、ピーナッツ、チーズ鱈

【今日の感想】小麦粉を摂取しすぎた気がするぽ～ん！

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
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