明日から合宿【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

明日から合宿
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明日から土曜日まで合宿
しかも今年は、おじさんグループの四人部屋
去年までは
みすぼらしい部屋で一人部屋
今年は高級な部屋で4人部屋しかも、一番年下

一人がよかった！！！

【記録グラフ】
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
coop りんごジュース（1人前） 71 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
12時
ほっかほっか亭 豆腐ハンバーグ（1.2人前） 976 kcal
21時
アサヒビール ぐびなま（1人前） 144 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
ガスト 若鶏のグリル（0.5人前） 246 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
三幸製菓 雪の宿（2人前） 138 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  2433 kcal
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