no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1783kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
とんかつ（0.1人前） 58.4 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
セブンプレミアム さば　水煮（0.4人前） 105 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1.5人前） 143 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 214 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
サークルＫ オテゴロ　チキン南蛮弁当（1人前） 699 kcal
  1783 kcal
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