no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1600kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン 塩やきそば（1人前） 431 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
13時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 35.5 kcal
18時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
クックサン ポテトサラダ（1人前） 225 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア リセットボディ（1人前） 96 kcal
  1578 kcal
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