no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>satoikeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月17日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1435kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
すりごま（1人前） 57.8 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
  2444 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE