no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>khunelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月17日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マンナンご飯（3人前） 378 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
鶏肉カレー（1人前） 399 kcal
12時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
15時
かけうどん（1.5人前） 482 kcal
いかゲソの唐揚げ（1人前） 291 kcal
20時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
サントリー ザ・ブリュー（1人前） 147 kcal
  3019 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE