ばたばたの日曜日【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

ばたばたの日曜日
< 霰！あられが！ 　｜　今週も始まりますね... >
ゆっくりしたかったのですが…家の用事でばたばた。
で、お昼が１５時半過ぎに！！！！Oh！No！！！！

夕飯はお昼と化したのでありました。（笑）
【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8021歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2010/04/19 14:11 
一食、食べ損ねたね。（爆）
 はりそん705 2010/04/22 12:40 
変な時間に食べちゃうとお腹が空かないもの。
不規則が病気のもとになりますね。
気を付けなくっちゃ！！！！！
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