妊婦健診　34ｗ3ｄ　妊娠9か月【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

妊婦健診　34ｗ3ｄ　妊娠9か月
< 旧役員会メンバとピ... 　｜　やすかさんとランチ >
今日は、２週間おきとなった妊婦健診の日。
２週間おきだと、あっという間に次の健診日がくるなぁ。

やっぱり尿たんぱくはプラスだったけど（毎回こうだと、あまり動じなくなる）
他は順調。
血圧も低いし、むくみもマイナスだったし。
体重は、病院の測定で５９．７ｋｇ。
次回は絶対６０ｋｇは超えるだろうなぁ。

病院の予約が午後なので、娘とパパが保育園いったあとは
部屋の掃除やらクリーニングの整理やらに精を出してみた・・・。
あげく、ちょっとおなかが張ってつらい状況に（笑）。
やりすぎた・・・。



【朝ごはん】
ほうじ茶、
蒸しパン（娘の残り）
グレープフルーツ
チョコミントアイス1/2



クーリッシュバニラ　153
りんご1/4
おかかおにぎり


夜は実家に泊まる。
そして、この日は夜食欲がなく、ほとんど食べれず、
グレープフルーツのみ・・・。
あーちゃんにも心配される。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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