むしむしな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>むしむしな晴れ
10年04月21日（水）

むしむしな晴れ
< はらはらな曇り 　｜　さかさかな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
8717歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ぶり大根（0.5人前） 265 kcal
ごぼうのきんぴら（1人前） 185 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
23時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（0.5人前） 2.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1386 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE