no title【昂さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（2人前） 312 kcal
ごはん（0.5人前） 101 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
ローソン　サラダ（1人前） 160 kcal
ローソン サクッとコロッケ(中部,甲信,近畿,中国,四国,九州)（1人前） 257 kcal
21時
ごはん（1人前） 202 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（1人前） 358 kcal
  2016 kcal
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