昼マック♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日(日)

昼マック♪

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旦那は朝からゴルフで不在。

で、子どもたちと一緒にマックでお昼ご飯。
もちろん、お目当てはチキンバーガー!
娘二人はオーロラソース、私はソルト&レモンで♪

まあ、美味しかったんだけど、塩が効きすぎ?
たまたま、だったのか。もともとこれくらいの塩分量なのか?
もっとレモンが強くても良かったなぁ。
喉乾きました。。。

オーロラソースは、子どもたちには好評でした(^o^)
次は私もそっち食べてみようっと。





【毎日のちょこっと目標・昨日の結果】
 1.お風呂で腹・腰回りのマッサージ+ちょこっとエクササイズ。【○】
 2.夕食支度時および午後10時以降、お菓子を食べない+全体の間食量を減らす。【○】
 3.ウエスト・お腹回りの測定。朝晩の差を1cm以内に 【×】 
   →数日前のサツマイモ効果が出たと思ったけど、夜にいつものラーメン&豚足いっちゃったからね^^; 

生理前、ひたすら眠い。
落ち期に入るから、期待しよう♪





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.6
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/04/25 19:23
なんだかまたこちらは、ドライブスルー三食千円が始まります♪

ポテトっていっつも残りませんか?(笑)
 kyo-ka 2010/04/26 11:41
こっちも始まるみたいですよ♪
でも私、ドライブスルーって苦手で、いつも店内で買っちゃうから・・・
ポテト、末っ子が大好きなので足りないくらい(笑)
さのっちょ 2010/04/25 22:09
あらまあ、昼マック。。。
お子様たち、大喜びだったことでしょうね。
年なのかしら、マック、最近食べませんね。
マック買うときは、子供たちの分のみ。。。

でも、福岡佐賀限定のチキンバーガー、ソルト&レモンは、いけそうですね。。。
 kyo-ka 2010/04/26 11:42
チキンバーガーって、こっちだけなんですか?
てっきり全国区だと・・・^^;
味の方は。。。ちょっと期待しすぎてたかもしれません(笑)
きりり 2010/04/26 14:27
マックたべたーい^^; 最近、食べてないなぁ・・・・
食べ終わった後に後悔(カロリー)するので食べないようにしてるんですが新しいのあると味見したい^^
 kyo-ka 2010/04/26 16:20
子どもがいると、時々食べに行っちゃいます^^;
食べたいものは食べます。
食べて後悔することはないかなぁ。
食べずに終わる方が後悔しちゃう(笑)
浜ジョー 2010/04/26 15:26
生理前、落ち期・・・。
落ち期って、生理終わってからじゃないの?^^;
 kyo-ka 2010/04/26 16:25
数日前から生理前でやたら眠くってね。
昨日から始まったから、これから数日後に期待してるってことっす^^;
言葉足らずで、ごめんなさい。(^。^)ゞ
浜ジョー 2010/07/07 16:10
((^┰^))ゞ テヘヘ
九州で売れたら、全国区って、事なのかな?もしかして~!

この頃からすると、随分減ったね、体重!!!
 kyo-ka 2010/07/07 21:34
わざわざこっちまで来てくれたのね。^^

広島・福岡あたりがリサーチ対象地域になりやすいって、
もう随分前ですが聞いたことあります。
全国発売になって、味が良くなってるかしら~?
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