no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
白米（1人前） 235 kcal
ネスカフェ カフェラッテ（1人前） 63 kcal
14時
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
20時
白米（1.3人前） 306 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
  1484 kcal
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