no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		BMI
24
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1435kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊予正食品 じゃこ天（1人前） 124 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
てんぷら（1人前） 126 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
20時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  996 kcal
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