うんが逃げた！【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

うんが逃げた！
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一年ぶりのおもらし
その後
会心の当たりも正面をつき
その後
二次会サプライズ企画計画失敗

今日は昼でうんが逃げた！
【記録グラフ】
ジョギング
10.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
日清シスコ コーンフレーク（1人前） 153 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ウェンディーズ ドーナツ プレーン（1人前） 231 kcal
紀文 紀文　豆乳（1人前） 114 kcal
15時
森永乳業 エスキモー チェリオ ホワイトチョコ [袋] 100ml（1人前） 331 kcal
19時
ampm さば寿司（2人前） 334 kcal
23時
アサヒビール ぐびなま（3人前） 431 kcal
湖池屋 カラムーチョ（0.7人前） 231 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
  2694 kcal
食事レポートを見る
コメント
セイスケ 2010/04/26 20:08 
二次会サプライズ企画失敗？なぜ？
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