おしゃべりｄａｙ☆【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

おしゃべりｄａｙ☆
< からあげパーティ!... 　｜　朝からウォーク。 >
今日は前職場の後輩ちゃんが遊びに来ました。
お昼にラザニアを作って食べ、ひたすらガールズトーク♫♪
たまにはノンアルコールも楽しいですね（笑）

いっぱい食べたので夕食は抜きました。
仕事辞めてから、仕事で歩かなくなったので体重が増加傾向。
これからＧＷで、食べるイベントが盛りだくさん。
楽しみだけど、心配…。

【記録グラフ】
万歩計
11880歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
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