no title【ラスカル0614さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1448kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
藤原製麺株式会社 北海道　味噌ラーメン（1人前） 382 kcal
19時
うな丼（1人前） 533 kcal
ヒヤヤッコ（1人前） 82.8 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
  1432 kcal
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