no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
基礎代謝
1095kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
Pasco 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
あわしま堂 水大福（2人前） 288 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
味噌汁（1人前） 55.4 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
カルピス DIET アミノカルピス（1人前） 0 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
23時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
いちご（0.5人前） 5.1 kcal
  896 kcal
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