no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1103kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
コンソメスープ（1人前） 44.8 kcal
シスコ ココナッツサブレ（1.5人前） 215 kcal
ブルボン ブランチュール（4人前） 172 kcal
21時
カレー（1人前） 628 kcal
ブルボン ブランチュール（2人前） 86 kcal
シスコ ココナッツサブレ（0.5人前） 71.5 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
  1222 kcal
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