宇宙の果てまで、、、行った?【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日(水)

宇宙の果てまで、、、行った?

< やっと元気になった...  | ティーンエージャー... >
行って来た〜宇宙の果てまで小麦粉買いに、、、
大学の帰りに、旦那と前々から行きたかった業務用の強力粉を買いに行きました。
12.5kg x2。(25kg)嬉し〜い。
と後は結構いろんな豆類とかあって、結局
大豆(これはもう直ぐ友達が日本から味噌瓶を持って帰ってくれるから)初めての味噌作りをしようと思っています。
白胡麻、小豆、レンティル、ケシの粒、ひきわり麦とかを購入。
この街で、私の様な一般人が業務用の小麦粉を購入できるのはここだけみたい。
前電話したおじさんは、結局来てくれなかったから(うさんくさいやっちゃ)。

これで暫くはパンが作れる、最近パン作りをストレスの解消にしている節がある、、、(まあいいか?)
でも遠かった〜、なんかやっぱこの旅は2−3ヶ月に一度くらいに止めたいです。


【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
豆乳野菜ジュース(1人前) 119 kcal
13時
ちまき(2人前) 153 kcal
15時
リンゴ(1人前) 45.9 kcal
16時
パン(1人前) 73.4 kcal
ラム肉(1人前) 112 kcal
サラダ(1人前) 113 kcal
20時
カレーライス(0.7人前) 633 kcal
  1250 kcal
コメント
cosmac 2010/04/28 19:18
強力粉25kg!!!
湿気対策を万全にしとかないと、食べる前にアウトになりそうで・・・、僕には無理そうです。
妻がパンを作る時位しか、強力粉はお眼にかからないなあ。
他に何の材料になるんでしたっけ?
 どんぐり27 2010/04/28 19:37
私の住んでいるところはあんまり湿気は問題にならないので、そうですか、考えてもみませんでした、ふむふむ、、、それよりも蛾の防止対策の方が大変です。だいたい一ヶ月平均10kgは使うので(パンは週に2−3回は焼く)結構すぐなくなりますよ。今までスーパーで買ってたんですがやたら高いので今日この業務用を購入したのでした。
きこたん 2010/04/28 21:51
行ってQ!かと(笑)

パンは美味しいよね~♪
私も大好き☆焼酎の次くらいに…って(*≧m≦*)ププッ

ありゃりゃ!
今18の娘は飲み放題居酒屋検索してるよ( ̄▽ ̄;)

血か…?
 どんぐり27 2010/04/28 21:56
でもパンとダイエットは宿敵ですよね。でも焼きたての香り、、、やめられないわ〜。でも業務用買えたから少しでも家計には優しくていいですね。
ハナユビ 2010/04/28 22:34
うちのパナのパン焼き機…冬眠中ッス!
それも全て、おいらのダイエットのせいっす。
あれ、あったかいうち食べると、1斤なんてペロリだもんね。
今やオイラにとっては、バイオ兵器化してるもんさ…。
うん
 どんぐり27 2010/04/29 06:29
そうなの。なのでパンをとる事で、ご飯とかパスタを減らして調整してます。
家はパン焼き機の貰い物があるんだけど、何か上手く焼けなくて、今は全く素朴に手で捏ねて、オーブンで焼いてます。
くーすけ 2010/04/29 18:40
そんなに遠いところだったんだ!
ところで、今回買ったゴマは日本のゴマみたいにふっくらしているやつ?
それとも割とべったんこなゴマ?
それにしても25kg! 一体どこに保存しておくの???
 どんぐり27 2010/04/29 19:18
車が込んでいなきゃそうでもないんだろうけど、大学から西の方角へ、、、帰りがまた混雑してて合計して2−3時間は憂にかかりました。なのであんまり頻繁には行きたくないな〜。息子の部屋に一応キッチンの収納場所があるので、内緒で食料貯蔵庫にしています(彼は自分の台所は使わないので、まだ気づいてないのです、ははは)胡麻がぺったんこなのは、煎ってないからですよ。こっちは生で売ってるから、フライパンで揺すりながらやると大丈夫だよ〜ん。
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