no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

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66.4kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
86分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
18713点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
22秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
37秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
12時
ホタテとアサリの野菜炒め（1人前） 846 kcal
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
18時
そば（1人前） 297 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
  2631 kcal
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