強行移動【obara_toshさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>obara_toshさんのトップページ>記録ノートを見る>強行移動
10年05月01日（土）

強行移動
< 杜の都 　｜　兄弟 >
【今日のできごと】
ハード
【今日の感想】
仙台～東京～福岡の強行移動。
今までなら、苦もなく実行してきたが、少し辛くなって来た。。。。
WESTの肉も落ちないし････やっぱり年だな~･･･でも少しづつでも動かさないと、5年後、10年後がやばい。。。
背中、足、腰、膝のバランスをとりながら、まさに運鈍根。。。。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE