カニ、焼鳥・・・楽天市場で購入【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>カニ、焼鳥・・・楽天市場で購入
10年05月02日（日）

カニ、焼鳥・・・楽天市場で購入
< 五連休初日 　｜　連休も半分終わり >
【朝ごはん】 バタートーストにハム4枚、コーヒー
【昼ごはん】 冷やし中華を自作（錦糸卵、きゅうり、ハム）
【間食】 焼鳥20本
【晩ごはん】 ゆでたタラバガニ、焼鳥
【夜食】 ウィスキー水割り、ボトル2/3くらい
【今日の感想】 楽天で頼んだ食材が来た。タラバガニ剥き身1kg、焼鳥60本、ホルジン500ｇ。焼鳥20本とホルジンは明日以降。

【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.9kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE