no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なつべーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月04日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ITOEN 野菜ジュース （旬野菜）（1人前） 29.2 kcal
古屋 低脂肪牛乳（1人前） 49.5 kcal
ちかの煮物（1人前） 237 kcal
12時
しめじ鮭弁当（1人前） 634 kcal
17時
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
カステラ（1人前） 160 kcal
22時
切り昆布（0.5人前） 224 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
刺身こんにゃく（1人前） 46.4 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
  1435 kcal
食事レポートを見る
コメント
なつべー 2010/05/04 23:37 
切り昆布、思ったよりカロリーがある。
なつべー 2010/05/05 08:08 
脚がつまっているのが分かる。しゃがんだ時に鈍い痛みを感じる。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE