はふう【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｃｈｅｒｒｙさんのトップページ>記録ノートを見る>はふう
10年05月04日（火）

はふう
< イチゴ狩り 　｜　美齢 >
はふうでごちそうになりました！
肉うまかった！
酒もうまかった！
【記録グラフ】
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 202 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
19時
ロイヤルホスト サーロインステーキ 和風大根おろしソース 200g（1人前） 853 kcal
牛肉たたき（1人前） 326 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（5人前） 815 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
アサリのクリームスープ（1人前） 188 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（1人前） 386 kcal
  3613 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE