横ばい。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>横ばい。。
10年05月07日(金)

横ばい。。

< 平穏。。  | 昨日より。。 >
横ばい。。 画像1
体重が~~~、おお~~~~(*^。^*)


義母にお花のプレゼントしました。
これから、実家の母にも、同じお花を、プレゼントします。

【記録グラフ】
残業時間
5時間
残業時間(時間) のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
フルート練習
30分
フルート練習(分) のグラフ
基礎代謝
1124kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.7%
体脂肪率(%) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
エアロバイク
14km
エアロバイク(km) のグラフ
万歩計
3132歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2914kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎パン ホットケーキサンド メープル&マーガリン(1人前) 434 kcal
紀文 豆乳コーヒー(1人前) 130 kcal
10時
リョーユーパン 銀チョコ(0.5人前) 185 kcal
12時
鯛煮つけ(1人前) 86.7 kcal
人参とかぼちゃの煮つけ(0.5人前) 555 kcal
(1人前) 91.1 kcal
ごはん(0.7人前) 106 kcal
麻婆豆腐(0.5人前) 380 kcal
18時
ヤクルト 黒酢ドリンク(1人前) 24 kcal
19時
カレー(1人前) 905 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
  2914 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2010/05/07 07:45
上向いてないだけ、いいじゃ~ん。 

さっ、マジ、やらないと。
お腹の浮き輪が、Tシャツ着と、もろ。。。  【ノ_;】
 さのっちょ 2010/05/10 19:23
私も、Tシャツ着たら、お腹の浮き輪がもろ。。。
紗羅月 2010/05/07 08:03
上昇してなけりゃとりあえずはOKなのです!
たぶん。。。

着替えてたら相方に後姿がおばさん、て言われました。
マジでヘコみます。。。orz
 さのっちょ 2010/05/10 19:29
私は、新婚のころは、まじ、60cmのスカートが、くるくるまわってました。。。
今じゃ、考えられませんw。。(-_-;)
ちょん丸&鷲 2010/05/07 10:08
↑はい、上に同じく。。。

紗羅ちゃん、後ろ姿がおばさんなだけならまだマシじゃいっ!
わしゃー、なにもかもがおばさん、、、 スーパーでの行動とか・・・・・。--;
 さのっちょ 2010/05/10 19:35
スーパーで、袋を両手に提げてるだけで、もう、完全に、おばんでございます。。。(-_-;)
これが毎日。。ほっほっほ~。。
PONPY 2010/05/07 10:17
私も体重、上昇気味です。
 さのっちょ 2010/05/10 19:38
また、増えてしまった。。(-_-;)
打ち水 2010/05/07 10:26
さのっちょさんmomoさん沙羅月さん鷲さん
皆さん大丈夫だよ。前向きな気持ちがあるじゃないですか。
皆さん綺麗なお姉さんさんたちですよ
 さのっちょ 2010/05/10 19:39
あはっ。。。
褒められりゃった。。。!(^^)!
com 2010/05/07 11:53
素敵なお花ですね。

私は、プリザーブドフラワーのアレンジを3つ友達に作ってもらいました。

1つは母へ・・・それを祖母へ。
1つは、弟が彼女のお誕生日に??
もうひとつは、大切な人に。。
 さのっちょ 2010/05/11 09:39
いいですね。
器用なお友達持ってて。。。
お母様、弟さんの彼女さん、comちゃんの大事な人。。
それぞれ喜ばれてることでしょう。。
浜ジョー 2010/05/07 14:07
私は怖くて、測ってません。
母の日かぁ~。 ラーメンでも食べに行くかな!セコイ?^^;
 さのっちょ 2010/05/11 09:42
お母様とラーメン食べに行きましたか?
きりり 2010/05/07 16:30
私はアゲアゲです・・・・
うちも母の日、やっと選んで送りました~^^
義母へのは毎年、選ぶの大変><
 さのっちょ 2010/05/11 09:43
お義母さんて、プレゼントするのに、気を使いますね。。。
でも、いただいたら、大喜びするかもです。。
megulalala 2010/05/07 18:00
私も予約で贈った~♪

明日あたり届くかなぁ?
いつも花だと飽きないかな?って思ったけど
なかなか普段花を貰う機会がないから嬉しくらしいですよ(#^.^#)
 さのっちょ 2010/05/11 09:44
贈る花でも、見ていると、なんだか和みますね。。
もやっとfat 2010/05/07 23:07
 カーネーション、ステキですねぇ。
もやっとは去年ドライフラワー、今年はお茶菓子にしました。来年は生花にしてみようかな。^^);
 さのっちょ 2010/05/11 09:52
贈り物は、どのようなものでも、いただいたら、大変喜ばれると思います。。
mm??
お菓子。。。ごっくん。。
lovemaria 2010/05/08 06:10
横ばいいいじゃないですか!私は急激に右肩上がりっすよ(⊃ω`*) 
明日は母の日ですね~!
カーネーションも今色んな種類が出ているようですが、やっぱりシンプルなのが好きです♪♪
 さのっちょ 2010/05/13 20:17
カーネーションは、最近はいろんな色があるけど、ピンクが大好きなんで、ピンクを贈りました。。
GW以降は、体重がやばい数字になってます。。
ちょい、焦ってます~。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする