休み【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

休み
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6：30　起床
【記録グラフ】
食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
さけ（0.5人前） 73.8 kcal
その他（1人前） 100 kcal
13時
プリングルス サワークリーム＆オニオン 140g（0.4人前） 291 kcal
15時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
23時
飲み（1人前） 700 kcal
  2431 kcal
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