348日目 曇り【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

348日目 曇り
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【朝】
4時55分起床 5時10分スタート。

空全体が雲に覆われている。
日の出スポットに到着しても、山裾が、かすかに見える感じ。
意外とこんな時には、まん丸の日の丸だけスポンと見える時があるんだけど
今日はダメだった。

下って、いつものコースを自転車で。
途中の松林の中をゆっくり走るのが最近のお気に入り。
確かにMTBで、山道を走るのはおもしろいだろうな。

戻って、自転車のチェーンをハブラシで掃除。車を洗車。
さて、昼から、ちっと遠乗りでもしてみるか、と思ってはいたのだが、、、
昼飯に焼き蕎麦作って、ビールを飲んでしまい万事休す。。。

ついつい昼寝してしまった。。(^_^;)。。。

まぁ明日もがんばろっ

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